Это именно лечебная, а не просто релакс-программа!
Съездила в марте этого года на программу Антистресс. Вернули меня в адекватное состояние за 10 дней,
Однозначно рекомендую санаторий «Тюрьма для жира» тем, кто столкнулся с депрессией, тревожностью или хроническим стрессом — и тем, кто хочет мягко и экологично поработать с весом.
Почему выбрала их (и не пожалела):
1. Комплексный подход: психотерапия, индивидуально подобранные препараты, остеопатия, иглорефлексотерапия, массажи, физическая активность, питание, косметология — всё работает в связке. Это именно лечебная, а не просто релакс-программа.
2. Приватность и тишина: максимум 25 гостей, никакой суеты. Можно действительно отдохнуть.
3. Уникальные специалисты — неформальные, чуткие, с разными подходами. Методики подобраны вдумчиво, без понтов, не чтобы взять много денег, а чтобы работало.
4. Индивидуальные программы с учётом пожеланий. Меня вели терапевт-превентолог и психотерапевт — бережно и внимательно.
5. Очень гибкий сервис: нужно поспать — дадут поспать, нужна активность — будет тренер, приболела — позаботятся.
6. Питание: низкокалорийное, сбалансированное, вкусное. Не голодно. Всё продумано и обосновано.
7. Поддержка после заезда: психотерапевт помог справиться с привычными реакциями уже дома.
8. Новичкам советую взять готовую программу, а потом, при повторных заездах, настраивать под себя.
Важно: — Это рядом с Питером, природа шикарная, но климат соответствующий. — Обстановка комфортная, но аскетичная — соответствует концепции. — Не пропускайте физическую активность и психотерапию — они ключевые!
Я точно знаю, куда ехать, если снова перегружусь. И вам советую))