Провести отпуск на Урале, в пустыне или в Заполярье? Типичный вопрос для бегунов, ведь участие в стартах не только приключение, но и повод увидеть малодоступные уголки России. Мы выбрали забеги, в ходе которых можно не только проверить себя на выносливость, но и получить эстетическое (и даже гастрономическое!) удовольствие.
Уральские горы в основном ассоциируются с Екатеринбургом, но за счёт большой протяжённости (более 2000 километров!) на них можно полюбоваться и из Башкортостана. Например, проехав 252 километра от Уфы, вы окажетесь под Белорецком — в сердце Южного Урала, где раз в год проводят забег Malidak в честь одноимённого хребта.
Организаторы предлагают 13 дистанций, от 3 до 160 километров. Чем больше километраж, тем красивее пейзаж. Трассы проходят по местным горам: Малиновой, Кирели, Соколиной, Иптаберектау и хребту Ялангас. Бегунов ждут отвесные скалы, отборный курумник (крупные глыбы камней, которые встречаются в горах), крутые спуски и подъёмы. Набор высот — от 500 до 7200 метров.
Кипарисовое озеро — заповедная зона в экопарке «Долина Сукко». Она представляет собой небольшое искусственное озеро, в котором растут 32 кипариса. Подходить к ним близко запрещено, но можно полюбоваться издалека. Специально для туристов рядом оборудовали небольшой пляж. Самое лучшее время, чтобы увидеть эту красоту, — осень, когда кипарисы становятся красными, а сам парк напоминает то ли Японию, то ли Марс.
Забег проводит команда местных энтузиастов, которая организует старты в разных локациях на юге России, в том числе на побережье Чёрного моря, местных виноградниках и винных заводах. Сделано всё по-домашнему и без пафоса: участников немного, а сама регистрация открывается за один-два месяца до старта.
В 161 километре от Волгограда есть кусочек Сахары — Арчединско-Донские пески, которые занимают около 200 тысяч гектаров. С одной стороны они упираются в Дон, с другой — в трассу, с третьей — в лесной массив. Это типичная пустыня, где растут травы, можжевельник, чабрец, изредка встречаются озерца и небольшие болота. Из-за сильных ветров на поверхности песков появляются красивые волны. И всё это — в тишине, здесь будто замедляется время, а Вселенная кажется бесконечной.
Ощутить свободу бескрайних песков можно на забеге: на выбор — четыре дистанции, от 5 до 50 километров.
Самый экстремальный забег в мире, который проходит в самом холодном месте Северного полушария — селе Оймякон. Именно суровый климат вдохновил организаторов придумать забег, где холод — сам по себе вызов.
Старт проводят каждый январь с 2020 года. Обычно число участников не превышает сотни: это связано не только со сложностью трансфера и размещения гостей (спортсмены живут в местных домах), но и с техникой безопасности — за бегунами на дистанции следят как врачи, так и волонтёры. По ходу трассы расположены палатки для согревания с тёплым чаем и едой: это спасает, но ненадолго — одежда всё равно покрывается инеем, а мороз пробирает до костей. В 2026 году спортсменам повезло: в день старта было «всего» минус 41.
Источник фото: официальный сайт экстремального марафона «Полюс холода — Оймякон»
Озеро Байкал привлекает удивительной природой и невероятной красотой. Многие спортсмены специально едут сюда именно зимой: за сияющей белизной и голубым прозрачным льдом. Baikal Ice Trail подходит тем, кто не готов к экстриму, но хочет проверить свои силы и ищет повод побывать в Иркутске.
Среди плюсов — простая логистика, трёхразовое питание и баня на финише. Особо решительные могут даже окунуться в прорубь. Если повезёт, будет весеннее солнце. Если не повезёт — мороз и метель. Регистрация на забег в 2027 году уже открыта.
Сыроварня предпринимателя и фермера Олега Сироты несколько раз в год становится местом притяжения для бегунов. Летом это семейный спортивный фестиваль «Сырный трейл».
Организаторы готовят дистанции как для детей (500 метров, 1 километр, эстафета), так и для взрослых (от 5 до 25 километров). Есть забег в карнавальных костюмах.
Трасса проходит вокруг сыроварни: можно не только посмотреть, как устроена ферма, но и угоститься сыром, сухофруктами, орешками и безалкогольным игристым. Обязательный пункт программы — посещение коровника.
Победители увозят с собой приличный запас местных деликатесов.
Молодой фестиваль-забег, который проходит по яблоневым садам Владимирской области. В программе — два дня бега, живая музыка, дегустация сидра и экскурсия по сидродельне от организаторов. По сути, это летний лагерь 18+: проживание в палатках, полевая кухня, напитки покрепче и красивая природа. Для спортсменов приготовили дистанции разной сложности — 5, 10, 21 километр — с бродами и грязевыми рвами.
Источник фото: официальный сайт забега Poma run cup