Как путешествовать с детьми: советы для родителей

С появлением детей меняется всё, в том числе семейный отдых. Чтобы поездка не превратилась в сплошной стресс и запомнилась приятными впечатлениями, уделите особое внимание её планированию. Ниже представлены полезные советы, как путешествовать с детьми максимально комфортно, безопасно и интересно. Вы узнаете о том, что обязательно и желательно брать с собой в поездку, как выбрать оптимальное направление для семейного отдыха и подходящий вид транспорта, каким образом избежать возможных проблем и трудностей в отпуске и как сделать путешествие ещё более увлекательным, ярким и запоминающимся.

Для первой поездки с малышом лучше выбрать уже знакомые родителям места. Взрослым не придётся долго адаптироваться, знакомиться с городом, инфраструктурой и другими локальными особенностями, что позволит уделить максимум внимания ребенку.

Нужно учитывать возраст ребёнка, а также его интересы и физические возможности:

— Для грудничков и детей до 3–6 лет идеален пляжный отдых. Крайне нежелательно отправляться в экзотические страны. Оптимальный вариант — курорты с мягким климатом, коротким перелётом, пологими песчаными пляжами и развитой инфраструктурой для детей. Можно рассмотреть Болгарию, Грецию, Кипр, Турцию, Черногорию, Хорватию. В России лучшие пляжные курорты для самых маленьких — Азовское море и Черноморское побережье.

— Детям дошкольного и младшего школьного возраста интересен более активный отдых. Поэтому желательно предусмотреть возможность посещения зоопарков, аквапарков и других тематических зон, детских клубов, бассейнов, игровых площадок с анимацией. Детям от 4–6 лет гораздо проще переносить перелёты и поездки на авто, поезде, поэтому можно выбирать курорты по всей России, включая Краснодарский край, Азовское море, Карелию, Калининград, Ленобласть.

— С 7–10 лет можно приобщать детей к городскому туризму. В Москве и Санкт-Петербурге множество музеев, парков и развлечений, туристических объектов, которые подходят для детей разных возрастов. Столицам не уступают Казань, Нижний Новгород, Ярославль, Сочи, Волгоград и другие крупные города России. Они имеют развитую туристическую инфраструктуру и предлагают разнообразные программы для семейного отдыха.

При выборе направления важно учитывать смену часовых поясов и акклиматизацию. Младенцы до года, как правило, большую часть времени спят, поэтому достаточно спокойно переносят джетлаг, но могут остро реагировать на кардинальную смену климата. Дети постарше при смене часовых поясов могут испытывать усталость и разбитость, сонливость днём и трудности с засыпанием ночью, проблемы с пищеварением, резкое изменение настроения и снижение концентрации внимания. Пережить путешествие без стресса поможет рассредоточенная смена режима.

Лайфхак. За несколько недель до поездки в другой часовой пояс начните постепенно сдвигать время засыпания и пробуждения ребёнка. Если собираетесь на запад, укладывайте и будите малыша минут на 15–20 позже обычного времени. Если планируете лететь или ехать на восток — раньше. Смена режима касается как ночного, так и дневного сна.

Полный пакет документов — первое, что нужно в поездку с ребёнком. Помимо оригиналов, опытные путешественники рекомендуют взять в дорогу копии документов. Дополнительно советуем хранить сканы в телефоне.

— Свидетельство о рождении — для детей до 14 лет. Если оно ещё не оформлено — медицинская справка о рождении из роддома.

— Паспорт гражданина РФ — для детей старше 14 лет.

— Полис ОМС — для получения бесплатной медицинской помощи во всех регионах РФ.

— Доверенность, оформленная у нотариуса, на сопровождающее лицо, если ребёнок путешествует без родителей.

Для поездок в другие страны:

— Загранпаспорт ребёнка с актуальным сроком действия. Дети до 14 лет могут быть вписаны в родительские загранпаспорта, но только старого образца.

— Свидетельство о рождении для подтверждения родства, если ребёнок едет с одним из родителей и у них разные фамилии.

— Нотариально оформленное согласие на выезд — для пересечения границы, если ребёнок выезжает из России с одним родителем или путешествует с другими лицами (бабушкой, дедушкой, тренером).

— Базовая или расширенная туристическая страховка. В некоторых случаях допускается включение ребёнка в туристическую страховку родителей, в других — оформление отдельного полиса с расширенным рисковым наполнением.

— Виза — в зависимости от правил страны въезда. Гражданам РФ любого возраста не требуются визы для посещения Абхазии, Турции, Грузии, Беларуси, Армении, Кыргызстана, Казахстана.

Если у ребёнка до 14 лет нет отдельного заграничного паспорта или он не вписан в загранпаспорт родителя, при выезде за границу требуется отметка о гражданстве в свидетельстве о рождении, подтверждающая принадлежность к гражданству Российской Федерации. Это требование вступило в силу с 1 марта 2024 года.

— В подразделении МВД. Записаться на приём можно через Госуслуги.

— В МФЦ, если там работают сотрудники МВД. Уточните это заранее в выбранном МФЦ.

Лайфхак. Заранее уточните список необходимых документов для ребёнка у перевозчика (авиакомпания или РЖД) и в месте проживания (отель, гостиница, гостевой дом, санаторий).

При путешествии с ребёнком выбор транспорта зависит от возраста ребёнка, продолжительности поездки, особенностей маршрута и личных предпочтений, в том числе бюджета. Разберём подробнее каждый из вариантов.

— Самолёт. Отличное решение для тех, кто выбирает путешествия с ребёнком до года на дальние расстояния. Большинство российских и зарубежных авиакомпаний беспрепятственно пускает на борт детей старше семидневного возраста. Ребёнок до двух лет может занимать одно кресло с мамой или папой, и ему оформляется бесплатный билет при перелётах внутри России. Для заграничных поездок плата за детский билет, как правило, составляет 10% от взрослого тарифа для детей до 2 лет, 20% — с 2 до 12 лет, после — полная стоимость.

Лайфхак. По возможности выбирайте рейсы на период дневного или ночного сна малыша. Во время взлёта и посадки младенцев рекомендуется кормить грудью или давать бутылочку с водой, смесью, чтобы избежать закладывания ушей, а детям постарше — сосательные или жевательные конфеты.

— Автомобиль. Оптимальный вариант как для поездок на короткие расстояния, так и для продолжительных путешествий по стране. Перед тем как путешествовать с детьми на машине, тщательно продумайте маршрут с регулярными остановками, в том числе для сна и отдыха от дороги.

Лайфхак. Возьмите с собой запас топлива, воду, перекус и бумажную карту. Не все АЗС и СТО обозначены в онлайн-картах, а на некоторых участках дорог могут быть проблемы со связью. Родителям младенцев нужно помнить, что педиатры рекомендуют каждые 40–50 минут менять положение ребёнка в люльке. Автокресла желательно застилать хлопчатобумажной пелёнкой, чтобы малыш не потел.

— Поезд. Значительное преимущество поездов — наличие пространства для игр и передвижений ребёнка. Но нужно помнить, что чрезмерная активность малыша может доставлять неудобства другим пассажирам. Ещё один недостаток путешествий на поезде связан с определёнными трудностями при соблюдении гигиены. Для детей до пяти лет не требуется покупка билетов, достаточно указать взрослого пассажира вместе с ребёнком.

Лайфхак. По возможности выбирайте нижние полки, чтобы обеспечить безопасный сон и отдых ребёнка. Не забудьте заранее позаботиться о развлечениях малыша во время поездки — возьмите любимые игрушки, развивающие игры, книжки или гаджеты, на которых можно посмотреть мультфильмы.

— Автобус. Наименее предпочтительный вариант для путешествий с маленькими детьми — особенно на дальние расстояния из-за ограниченного пространства и необходимости сидеть на одном месте долгое время. При этом автобус — самый экономичный способ добраться до нужного пункта.

Лайфхак. Родителям с грудничками лучше выбирать удобное места у прохода, но подальше от входа, чтобы можно было в любой момент встать и размяться.

Каждый родитель решает, что взять в путешествие с ребёнком, исходя из собственных предпочтений, возраста и интересов малыша. Но есть базовый набор вещей, которые обеспечат максимум комфорта во время поездки даже в самых непредвиденных ситуациях.

Вне зависимости от сезона, направления и уровня курорта в путешествие с детьми необходимо обязательно взять следующие препараты:

— жаропонижающие и болеутоляющие с противовоспалительным действием — с трёх месяцев разрешены нурофен, парацетамол (эффералган, цефекон); электронный термометр;

— антигистаминные препараты — для лечения или купирования симптомов аллергических реакций;

— сорбенты и препараты для регидратации — от проблем с желудком и при отравлениях;

— сосудосуживающие капли в нос, глаза и уши;

— антисептики, перекись водорода и заживляющую мазь, а также спиртовые салфетки, ватные диски, бинт, пластыри;

— средства от ожогов на основе пантенола и дексапантенола.

При наличии хронических заболеваний необходимо составить список лекарств заранее, рассчитав суточную дозу на период дороги, собственно отдых и взяв запас на одну неделю.

Желательно приобрести влажные салфетки. Лучше выбирать те, которые не содержат этилового спирта и не нарушают естественный pH-баланс кожи. Далее в зависимости от возраста ребёнка список дополняется следующими принадлежностями:

— детский шампунь и мыло;

— зубная паста и щетка;

— влажная туалетная бумага;

— антисептический и антибактериальный гель для рук;

— подгузники, крем под подгузники, впитывающие пелёнки;

— маникюрные ножницы.

Для использованных подгузников и пелёнок лучше взять с собой мусорные пакеты.

Своевременным и качественным питанием нельзя пренебрегать даже в дороге, поэтому с собой можно взять следующие продукты:

— Фрукты и овощи — те, которые удобно есть в дороге и которые не вызывают аллергию. Например, яблоки, груши, морковь, огурцы.

— Бутерброды — с мягким сыром или нежирной ветчиной. Можно употреблять в течение первых суток или же хранить в термосумке.

— Сухофрукты и орехи, если у ребёнка нет на них аллергии.

— Напитки — вода, сок, чай, морс. Если поездка долгая, можно взять термос с чаем или компотом.

— Печенье, сухарики, крекеры, кукурузные палочки, воздушный рис и прочие снеки для перекусов.

— Для грудничков и детей младше 2-3 лет рекомендуется брать в дорогу фруктовое пюре в специальных герметичных упаковках, смеси / грудное молоко в термосе.

Во время поездки обязательно потребуется сменная одежда: футболки, штаны, кофты, носки, нижнее бельё, пижама. В поезд лучше взять резиновые тапочки или сандалики. В летний сезон понадобятся солнцезащитные очки, купальная одежда и головной убор.

Лайфхак. Выбирайте максимально удобную и практичную одежду, желательно из натуральных тканей, без сложных застёжек, молний и множества пуговиц.

Чтобы поездка прошла без стресса как для ребёнка, так и для его родителей, попутчиков, захватите любимые игрушки, книжки, раскраски. С ними малыш будет чувствовать себя более комфортно. Дополнительно приобретите настольные игры, альбом для рисования и пару игрушек-сюрпризов, чтобы отвлечь и занять малыша чем-то увлекательным.

Лайфхак. Если разрешаете ребёнку пользоваться смартфоном, планшетом и другими гаджетами, заранее закачайте на них аудиосказки и детские подкасты, мультфильмы, игры.

Другие важные вещи практически всегда можно купить на месте.

Выбор отеля, гостиницы, апартаментов или гостевого дома напрямую зависит от бюджета и личных предпочтений. Но важно учитывать возраст ребёнка, его физические возможности и интересы.

Оптимальный вариант — отель, до которого можно на такси или трансфере добраться за 20–40 минут от железнодорожного или автовокзала, аэропорта. После длительной поездки или перелёта каждому захочется побыстрее добраться до места отдыха.

Для отдыха с детьми лучше выбирать тихие и спокойные районы и жилые кварталы. Шумные туристические улицы и наличие поблизости ночных баров, дискотек, популярных достопримечательностей — серьёзная помеха полноценному сну ребёнка.

Семьям с грудничками и детьми до 2-3 лет лучше отдавать предпочтение объектам, которые полностью оборудованы для малышей. Перед бронированием уточните возможность предоставления детской кровати, пеленального столика, стульчика для кормления, а также наличие в номере холодильника и места для сушки белья.

Идеальный вариант — закрытая и охраняемая территория без доступа посторонних лиц. В любом случае, ответственность с родителей не снимается даже в самых благоустроенных местах отдыха, поэтому ребёнка нельзя оставлять без должного внимания.

Юный путешественник почувствует себя максимально комфортно и не будет скучать, если территория оборудована специальными зонами для детей с игровыми площадками, горками, качелями, детскими бассейнами. Не забывайте читать отзывы других гостей и постояльцев, чтобы подобрать действительно лучший отель для отдыха с детьми.

Многие российский и зарубежные отели предлагают специальное детское меню с полезными блюдами или зоны для родителей, где можно приготовить еду для самых маленьких с доступом к блендеру, микроволновке, холодильнику, стерилизатору для бутылочек.

Лайфхак. При бронировании номера указывайте, что едете с ребенком, чтобы отель мог подготовиться к вашему приезду (детская кроватка, стульчик для кормления).

Во время путешествия невозможно предусмотреть все нюансы, а также предугадать все потребности ребёнка. Поэтому родителям важно не поддаваться стрессу, сохранять спокойствие и рассудительность. Рассмотрим возможные трудности в поездке и способы их решения.

— Ребёнок заболел. Наличие укомплектованной аптечки и полиса ОМС позволяет успешно справляться с большинством недомоганий. Перед отъездом договоритесь с лечащим педиатром о возможности удалённого консультирования при возникновении острой необходимости.

— Капризы в транспорте и усталость ребёнка. Старайтесь соблюдать привычный режим сна и активности, заранее запаситесь играми и прочими вариантами активности, которые помогут отвлечь малыша.

— Необходимо занять ребёнка. Малышу можно предложить творческую активность, подвижные игры или игры с воображением. В экстренных ситуациях помогут гаджеты с детским контентом.

— Огромный багаж. Несмотря на то что в поездку с ребёнком необходимо брать достаточно много вещей, важно обеспечивать и собственный комфорт. Не экономьте на такси и носильщиках, берите с собой только самое необходимое.

— Усталость родителей. Эмоциональная и физическая усталость в дороге, после длительной поездки и даже во время отпуска свойственна не только детям, но и взрослым. Постарайтесь найти баланс между ответственностью за ребёнка и отдыхом.

— Возможные переплаты. Заранее посчитайте бюджет путешествия и выделите определённую сумму, которую можно будет использовать в качестве резервных средств в непредвиденных ситуациях.

С ребёнком можно путешествовать практически с любого возраста, даже с новорождённым, если нет медицинских противопоказаний. Наиболее комфортный возраст для первого перелёта обычно от 3 до 6 месяцев — дети много спят и легче переносят поездки.

Делать прививки непосредственно перед поездкой рекомендуется в случае посещения стран или регионов с высоким риском инфекционных заболеваний. В остальных случаях следует придерживаться календаря прививок по возрасту.

Рекомендуется соблюдать привычный режим дня и питания, обеспечивать достаточное потребление жидкости, избегать перегрева и переутомления, а также предоставить ребёнку время на отдых и адаптацию.

При выборе направления и транспорта учитывайте интересы ребёнка и уровень комфорта, который сможете обеспечить. Лучше выбирать места с хорошей инфраструктурой и медицинской помощью. Обязательно проверьте сроки действия всех документов, включая загранпаспорта и визы. Для поездок за границу потребуется нотариальное согласие на выезд от второго родителя, если ребёнок едет с кем-то одним. Заранее продумайте комплектацию аптечки, варианты развлечений и питания в дороге.

Теперь вы знаете, как путешествовать с детьми, и можете воспользоваться полезными советами для родителей. Подобрать уютный отель с гарантией заселения, реальным описанием и честными отзывами гостей всегда можно на Отелло.