Тюрьма для жира

Главная ценность программы — это комплексный подход. Я пришла с запросом на похудение, но быстро поняла, что без работы с внутренними причинами моего поведения ничего не получится. Все специалисты — настоящие профессионалы, и с каждым из них была проведена важная работа. Особенно хочу отметить психолога Андрея Князькова. Он помог мне разобраться в корнях моей пищевой зависимости и научил работать с эмоциями, не заедая их. Его подход был очень бережным, он никогда не торопил и давал время для осознания. Благодаря его поддержке я научилась не только понимать причины своих срывов, но и выстраивать здоровое отношение к еде. Помимо Андрея, в санатории есть целая команда специалистов, которые также оказывают значительное влияние на процесс восстановления. Работала с диетологами, тренерами и косметологами, каждый из которых приносил свою ценность в этот процесс. Тренировки с персональными тренерами были не только физически полезными, но и психоэмоционально поддерживающими, потому что в такие моменты важно чувствовать поддержку и внимание. Особенно мне запомнились групповые занятия с психологами. Мы обсуждали не только способы борьбы с пищевой зависимостью, но и учились управлять стрессом, осознавать свои чувства и эмоции без того, чтобы прибегать к заеданию. Это был важный момент, который позволил мне глубже понять свои привычки и начать менять их. Санаторий оставил только положительные эмоции, многие готовы вернуться снова и рекомендовать другим

Я приехала в санаторий с одной целью — разобраться с проблемами пищевой зависимости, которые меня мучили долгое время. И могу сказать, что это было правильное решение. Здесь я не только потеряла в весе, но и получила огромную поддержку с психологической стороны. Важно, что здесь не просто говорят о том, как правильно питаться и тренироваться, а работают с причинами, которые лежат глубже — с психологическими аспектами пищевого поведения. Программа оказалась комплексной и сбалансированной: помимо питания и физических нагрузок, был постоянный психологический поддерживающий процесс. Мы с психологами работали над осознанием своих привычек, определяли, почему я часто обращалась к еде в моменты стресса или неудовлетворенности. Это было очень важно для меня, потому что только разобравшись в этих причинах, можно начать меняться. Я прошла несколько сеансов как индивидуальных, так и групповых, и каждый раз у меня появлялось больше ясности. Психологи очень профессионально подходили к каждому, помогали не только выявить, но и проработать внутренние блоки, которые часто становятся причиной заедания эмоций. Это, на мой взгляд, ключевая часть программы, потому что без изменения отношения к еде и себе в целом не будет устойчивого результата. Кроме того, мне очень понравились тренировки и прогулки, которые также помогали справляться со стрессом и напряжением. Питание сбалансированное, низкокалорийное, но не голодное, и это тоже важный момент. Всё продумано так, чтобы не только похудеть, но и научиться жить без пищевой зависимости. За время пребывания в санатории я заметила, как изменилась моя психоэмоциональная составляющая. Я стала легче относиться к еде, поняла, что можно справляться со стрессом и эмоциями другими способами, не прибегая к заеданию. Это было большим открытием для меня.

Это именно лечебная, а не просто релакс-программа! Съездила в марте этого года на программу Антистресс. Вернули меня в адекватное состояние за 10 дней, Однозначно рекомендую санаторий «Тюрьма для жира» тем, кто столкнулся с депрессией, тревожностью или хроническим стрессом — и тем, кто хочет мягко и экологично поработать с весом. Почему выбрала их (и не пожалела): 1. Комплексный подход: психотерапия, индивидуально подобранные препараты, остеопатия, иглорефлексотерапия, массажи, физическая активность, питание, косметология — всё работает в связке. Это именно лечебная, а не просто релакс-программа. 2. Приватность и тишина: максимум 25 гостей, никакой суеты. Можно действительно отдохнуть. 3. Уникальные специалисты — неформальные, чуткие, с разными подходами. Методики подобраны вдумчиво, без понтов, не чтобы взять много денег, а чтобы работало. 4. Индивидуальные программы с учётом пожеланий. Меня вели терапевт-превентолог и психотерапевт — бережно и внимательно. 5. Очень гибкий сервис: нужно поспать — дадут поспать, нужна активность — будет тренер, приболела — позаботятся. 6. Питание: низкокалорийное, сбалансированное, вкусное. Не голодно. Всё продумано и обосновано. 7. Поддержка после заезда: психотерапевт помог справиться с привычными реакциями уже дома. 8. Новичкам советую взять готовую программу, а потом, при повторных заездах, настраивать под себя. Важно: — Это рядом с Питером, природа шикарная, но климат соответствующий. — Обстановка комфортная, но аскетичная — соответствует концепции. — Не пропускайте физическую активность и психотерапию — они ключевые! Я точно знаю, куда ехать, если снова перегружусь. И вам советую))

Отличная, насыщенная программа. Не ожидала такого комплексного подхода. Количество процедур - оптимально! Все специалисты знают и любят свое дело! Все тренинги -это высший пилотаж, это возможность вернуть себя к жизни, понять и найти себя. За последние 7 лет я впервые посчитала, что вложенные средства окупили себя многократно! Спасибо за возможность побыть наедине с собой, своей головой и телом, услышать и понять себя!

Очень интересные и разнообразные тренинги. Очень понравились медитации и холотропное дыхание. Упражнение по составлению блюд на тарелке было очень полезным, чтобы помочь усвоить пройденный материал. Уютные, прекрасные номера. В лестницу с луной вообще влюбилась. Классные специалисты. Огромное спасибо Артуру-просто волшебник! избавил от боли. которая была годами! Станиславу - починил мне плечи и шею! магия! и Максиму-впервые попробовала иглы- очень интересный опыт!

На программе я впервые почувствовала себя в гармонии с собой. Кроме психологической помощи, здесь всесторонне работают и с другими причинами лишнего веса - питание в санатории сбалансированное и вкусное, тренировки разнообразные и эффективные. Всё продумано до мелочей, чтобы помочь не только снизить вес, но и изменить отношение к себе и своему здоровью. За время пребывания я поняла, что борьба с пищевой зависимостью — это не просто вопрос диеты или упражнений, это комплексная работа с собой. Этот санаторий дал мне не только старт, но и прочную основу для изменений в будущем. Благодарю команду специалистов за поддержку, внимание и профессионализм! Рекомендую всем, кто готов по-настоящему работать над собой и своими привычками. Спасибо за такой подход!

Приезжаю повторно. Специалисты мега грамотные. Все на позитиве. Это место, в которое хочется возвращаться. Когда реальность оказалась выше , чем ожидания. У меня все сложилось. Я получила то, зачем приехала и даже больше. Программа продумана до мелочей, комфортные условия, вкусная еда, внимательный персонал , педагоги- тренеры- врачи - супер профессионалы своего дела. Я благодарю всех и каждого, кто придумал и реализует этот замечательный проект!

Каждый день здесь — это новый шаг к лучшему самочувствию! Программа насыщенная, но комфортная: тренировки, лекции, процедуры и прекрасная организация. Уже за 7 дней почувствовала себя моложе и энергичнее. Особо хочется отметить профессионализм команды, внимание к деталям и сбалансированный подход. Благодаря уникальной атмосфере, уютным номерам и свежему воздуху, это место стало для меня символом заботы и обновления. Спасибо за невероятный результат!

Нам удалось с сыном выдедить толтео три дня, но эти три дня были наполнены отличным сервисом, комфортом, вкусной едой, процедурами, замечательным персоналом и профессионалами своего дела. Очень рекомендую. Приедем обязательно ещё, возможно, что на более долгий период. Наша задача не была связана с похудение, у нас была индивидуальная пльная программа, которую для нас составили пвили

Превзошли все мои ожидания , просто космическая команда специалистов 💫 очень много разных процедур и каждая выполнена с любовью. Потрясающие, объясняющие смысл процедуры, все очень приветливые. Очень приятные сотрудники, красивый интерьер отеля, вкусная еда, полезные процедуры и важные знания! Благодаря такому отношению и очень уютной атмосфере, чувствуешь себя как дома.

Впечатление хорошее, программа продолжительностью 7 дней. Очень красивый санаторий, уютный, прекрасные номера. В лестницу с луной вообще влюбилась.Классные специалисты. Огромное спасибо Артуру-просто волшебник! избавил от боли. которая была годами! Станиславу - починил мне плечи и шею! магия! и Максиму-впервые попробовала иглы- очень интересный опыт!